IM KÖRPER ZUHAUSE

Intensiv-Kurs in Alexander-Technik

Pakete & Inhalte im Überblick:

Die super-Günstige Variante für 3 Monate:

1. Basis-Video-Kurse (Level 1, 2, 3 oder 4)              jeweils 600 €

Das Programm beinhaltet:
• Eines der Alexander-Technik-Praxis Basis-Videotrainings:

 

  LEVEL →  1. Entspannen 2. Ausrichten 3. Befreien 4. Ausstrahlen 

 

• Die entsprechenden Praxis-Audio-Book Selbstlerndateien

• Teilnahme an den Live-Online-Meditationen (incl. Themenvorschlag)

• Teilnahme an der wöchentlichen Beratungsstunde

 

Upgrades und weiter Intensivkurse zu folgenden Themen sind erhältlich:  

1. Laufen, 2. Atem, 3. Bewegung, 4. Freie Bewegung, 5. Sitzen, 6. Muskelaufbau, 7. Gesundheit, 8. Tanztraining, 9. Schmerz

 

Die Variante des ersthaften Lernens und der regelmässigen Grundversorgung für 6 Monate:

 

2. Standard-Video- & Webinar-Kurs            2.500 €

Dieses Programm beinhaltet:
• Alle Alexander-Technik-Praxis Basis-Videotrainings
 

• Die entsprechenden Praxis-Audio-Book Selbstlerndateien

• Teilnahme an den Live-Online-Meditationen (incl. Themenvorschlag)

• Teilnahme an der wöchentlichen Beratungsstunde

 Live-Online-Gruppenunterricht alle 2 Wochen 

ZWEISTÜNDIGE GRUPPEN-WEBINARE

ALLE-BASIS-VIDEOKURSE


Der individuelle Boost für Deine Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und Dein Wohlbefinden für 6 Monate:

3. Advanced-Video- & Webinar-Kurs incl. Einzelbetreuung                                           4.500 €

• Alle Alexander-Technik-Praxis Basis-Videokurse

• Die entsprechenden Praxis-Audio-Book Selbstlerndateien

• Teilnahme an den Live-Online-Meditationen (incl. Themenvorschlag)

• Teilnahme an der wöchentlichen Beratungsstunde

 Live-Online-Gruppenunterricht alle 2 Wochen 

8 Einzelsitzungen Online oder Vor-Ort

 EINZELARBEIT

GRUPPEN-WEBINARE

ALLE-BASIS-VIDEOKURSE