Training von:
Befreiung der Armmuskulatur
Befreiung der Beinmuskulatur
Befreiung der schrägen Bauchmuskel
Befreiung der Kehlkopfaufhängung und des Kiefers
Verkörperung der Gehirnareale
Verkörperung und Entspannung des Sehweges
"Im Körper Zuhause" Online-Training in Alexander-Technik mit Torsten Konrad