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Ü b u n g s a u f n a h m e   B O D E N A R B E I T   -   L E V E L   3   D a u e r   2 7   M i n u t e n

BEWEGUNGSFREIHEIT, GELASSENE VERKÖRPERUNG, PRÄSENZ & VIRTUOSITÄT

  

Training von: 

 

Sensorische Wahrnehmung

 

Entstörung

 

Äussere Unterstützung

 

Inner Unterstützung

 

Grundsteuerung

 

Befreiung der Armmuskulatur

 

Befreiung der Beinmuskulatur

  

 

 

"Im Körper Zuhause" Online-Training in Alexander-Technik mit Torsten Konrad