Vertiefung der Selbstbefreiung, Schmerzfreiheit, Selbstkontakt und ganzheitliche Fitness

Bewegungsfreiheit, optimale Koordination, Entspannung und Wohlbefinden können Einzug halten, wo unser Körperbewusstsein gut funktioniert. Den sinnlichen Kontakt mit unserem Reflexsystem wieder herzustellen und zu vertiefen ist ein freudiger Lernprozess. Er verbessert das Körpererleben derart, das Schmerz- und Spannungswahrnehmung immer mehr in den Hintergrund rücken können.

Einzelsitzungen in Alexander-Technik mit Torsten Konrad ermöglichen, intensiv auf individuelle Ziele, Muster, Probleme einzugehen und ein Verständnis für die eigene Prozessdynamik zu entwickeln. Sie sind die ideale Ergänzung zur Gruppenarbeit und eine gute Möglichkeit, das Körperbewusstsein tiefer und erfolgreicher bei seiner Entfaltung zu unterstützen.