Die Intensiv-Seminare finden regelmässig in Köln, Berlin und Saarbrücken statt. Sie können einzeln besucht oder als Jahresprogramm genutzt werden.

Juni 2024

14.06.2024 STÄRKE DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN - Essen STÄRKE DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN - Essen Jetzt anmelden Essen-Werden Jugendherberge

Juli 2024

06.07.2024 DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN STÄRKEN - Saarbrücken DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN STÄRKEN - Saarbrücken Jetzt anmelden SAARBRÜCKEN - St. Johann / Körperschule
13.07.2024 Aus- & Weiterbildungsjahr in KÖRPERBEWUSSTSEIN - Köln Aus- & Weiterbildungsjahr in KÖRPERBEWUSSTSEIN - Köln Jetzt anmelden KÖLN - Dellbrück / Ballett-Akademie

August 2024

06.08.2024 STÄRKE DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN - Berlin STÄRKE DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN - Berlin Jetzt anmelden BERLIN - Diakonieverein
09.08.2024 STÄRKE DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN - Berlin STÄRKE DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN - Berlin Jetzt anmelden BERLIN - Diakonieverein
31.08.2024 DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN STÄRKEN - Saarbrücken DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN STÄRKEN - Saarbrücken Jetzt anmelden SAARBRÜCKEN - St. Johann / Körperschule

Oktober 2024

04.10.2024 STÄRKE DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN - Essen STÄRKE DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN - Essen Jetzt anmelden Essen-Werden Jugendherberge

November 2024

02.11.2024 DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN STÄRKEN - Saarbrücken DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN STÄRKEN - Saarbrücken Jetzt anmelden SAARBRÜCKEN - St. Johann / Körperschule
29.11.2024 STÄRKE DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN - Berlin STÄRKE DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN - Berlin Jetzt anmelden BERLIN - Diakonieverein

Dezember 2024

14.12.2024 DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN STÄRKEN - Saarbrücken DEIN KÖRPERBEWUSSTSEIN STÄRKEN - Saarbrücken Jetzt anmelden SAARBRÜCKEN - St. Johann / Körperschule

"Dein Körperbewusstsein stärken"

Intensivseminare in F. M. Alexander-Technik

 

Körperbewusstseins-Training mit Torsten Konrad in Saarbrücken, Köln und Berlin

 

ZEITLICHER ABLAUF   Sa 10:00 bis 13:00 Uhr

PREISGESTALTUNG   80 € / Regulär - 40 € / Studenten

HINTERGRUND   Die Alexander-Technik ermöglicht Wohlbefinden, sowie Inspiration und Befreiung von Körperstellung und Bewegung zu bewirken. Sie erlaubt, ein ausdrucks- und leistungsstarkes, bodenständiges und gesundes Leben in gutem Kontakt und Umgang mit uns selbst und unserem Wirken zu führen. Dabei lässt sie sich auf jede Aktivität anwenden und hilft dabei, sie mehr zu verkörpern und koordinierter auszuführen. Laufen, Bücken, Sitzen, Büro- und Hausarbeit, sowie sämtliche Sportarten sind Abläufe, bei denen sich durch die Anwendung der Technik ein großer Zuwachs an Bewegungs- und Lebensqualität sowie an Gegenwärtigkeit und Freude erzielen lässt.

SEMINAR    Diese dreistündigen Seminare in Alexander-Technik mit Torsten Konrad verhelfen zu Freiheit, Beweglichkeit, Wohlbefinden sowie guter Koordination und Effizienz in alltäglichen und komplexen Bewegungsabläufen. 

Sie kombinieren:

• Die Erläuterung relevanter Themen für Körperstellung, Reflexsystem, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sowie ihrer Anwendung für das eigene Erleben.

• Individuelle Behandlung eines Interessensschwerpunktes, Problems oder der Herangehensweise an komplexe Bewegungen oder Positionen pro Teilnehmer.

• Die klassische Praxis der Boden-Arbeit, die die Neuorganisation des gesamten Psycho-physischen Funktionierens sowie Schmerz- und Spannungslösung ermöglicht.

• Die Übertragung der neuen Körperstellung in das Stehen, Sitzen, Bücken und die Bewegungen des Gehens, Laufens und Springens.

Für weitere und detaillierte Informationen lohnt sich der Besuch der Website von Torsten Konrad → Alexander-Technik

FEEDBACK-VIDEO   https://youtu.be/h-BXYqUpULc?list=PLEANAYKUQguG1Sm1dZDHosrEksIBTb3lx